fbpx

พฤศจิกายน 25

0 comments

ล้มอย่างไรให้อยู่รอด กับเทคนิคเอาตัวรอดฝ่าวิกฤต

By Happysme

พฤศจิกายน 25, 2019


สี่ขายังรู้พลาด นักปราชญ์ยังรู้พลั้ง เพราะฉะนั้นคนเราต่อให้เก่งมากแค่ไหน มันก็อาจต้องมีผิดพลาดหรือสะดุดล้มกันบ้าง ไม่ว่าจะการทำธุรกิจหรือการดำเนินชีวิต ล้วนแต่อาจจะต้องผิดพลาดทั้งนั้น แต่จะล้มยังไงให้เจ็บน้อยที่สุด สมศักดิ์ศรี และพร้อมที่จะลุกขึ้นมายืนด้วยขาของตัวเองใหม่อีกครั้ง เพราะความผิดหวังเกิดได้กับทุกคน แต่จะทำยังไงให้ก้าวผ่านมันไม่ได้โดยเจ็บน้อยที่สุด เรามาดูไปพร้อมๆ กันเลย

ถอยสักก้าว เพื่อจะได้ไปต่อ  

หากตกอยู่ในสภาวะตึงเครียด ไม่ว่าจากอะไรก็ตามคุณต้องให้เวลากับตัวเอง ลองถอยออกมาสักก้าวเพื่อทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น ส่วนหนึ่งคือให้ตัวคุณเองได้หยุดคิด หยุดทำ และปล่อยวางปัญหาทุกอย่างลง ออกไปท่องเที่ยว พักผ่อนสมอง เมื่ออารมณ์คุณดีและมีสติมากพอแล้ว อาจจะมองเห็นปัญหาได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เราอย่าคิดว่าการที่เราถอยนั้นคือการยอมแพ้ แต่ให้คิดว่าถอยเพื่อสู้กับปัญหาเพื่อก้าวผ่านมันมาให้ได้ดีกว่า

ทบทวนสิ่งที่ต้องทำ เพื่อกลับมายืนได้อีกครั้ง

แน่นอนว่ามันอาจจะต้องใช้เวลาสักช่วงเวลาหนึ่ง ที่ต้องพบเจอกับปัญหาและอุปสรรคต่างๆ มากมาย ให้ตั้งสติคิดทบทวนถึงสิ่งที่ต้องทำ โดยเรียงลำดับความสำคัญก่อนหลัง แล้วค่อยๆ ลงมือทำทีละนิด ให้จำไว้อย่างหนึ่งว่าครั้งหนึ่งคุณก็เคยผ่านจุดแย่ๆ เหล่านั้นมาได้ เพราะเมื่อคุณคิดว่ามีความพร้อมทั้งกายและใจที่จะไปต่อและลุยกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้แล้ว

อย่าลืมคำว่า “เพื่อน”

หากคุณคิดว่าคุณไม่เหลือใครในโลกใบนี้อีกแล้ว อย่าลืมคำว่าเพื่อน รวมถึงพ่อแม่ พี่น้อง และบุคคลใกล้ชิดคนอื่นๆ ที่คุยด้วยแล้วคุณสบายใจ มีความรักและหวังดีให้กับคุณโดยไม่หวังผลตอบแทนใดๆ พวกเขาอาจจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาให้คุณได้ในทันที แต่การมีเพื่อนไว้คอยรับฟังและคอยอยู่เคียงข้างจะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นและดีขึ้นมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ อีกทั้งยังอาจจะช่วยคิดวิเคราะห์และหาหนทางแก้ไขกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้ เพราะยังไงสองหัวก็ย่อมดีกว่าหัวเดียวแน่นอน

Happysme

About the author

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Direct Your Visitors to a Clear Action at the Bottom of the Page

>